查克（汤姆?汉克斯 Tom Hanks饰）任职于美国联邦快递，他零碎工程师的职业决议了他的糊口繁忙、自律、充斥工夫紧急感。而查克总能把统统任务都井井有序的摆设正在每一天的日程里，工夫就正在他的把持之下。他得空顾及的只是女同伙凯莉（海伦?亨特 Helen Hunt 饰）。　　一场飞机掉事改动了这统统。全部人都觉得查克归天于这场劫难中，但是究竟上他活了上去，被困正在一个荒无火食的小岛上。荒岛上的糊口就连吃喝都成成绩，查克成了当代鲁滨逊。但另外一方面，他正在这里却由于与年夜天然依存，与险境奋斗，与孤傲作伴，与饥饿抗争，获得了从前历来不贯通到的感触感染。当他回到当代社会时，人生有了新的入手下手。 不需要专业素养，不关心吃相难看，只要有人脉有话题，什么人都可以当导演，什么人都可以赚票房。
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