河南登封市一所平凡武校的锻练高健（吴樾 Yue Wu 饰）临危奉命传授一批到中国粹习功夫的留门生，正在上课的过程当中，高健要面对工具方文明差别带来的各类辩论，还要弥合与父亲，武校校长高凤山的持久隔膜，同时他与前女友，英语教师白洁的恋爱也堕入了危急，正在履历了连续串的冲击、挫败以后，高健渐渐悟到了中华武 术的真理便是一个以及字，即佛家所说的自由以及放下，他终究降服了本身的性情缺点以及生理妨碍，让留门生充沛懂得了中国功夫的高远地步，同时，他也重获了和煦的亲情以及甘美的恋爱。 故事虽弱，足以让影片题材重现生机。
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